成长经历对个体的心理健康、人格发展以及情感态度有着深远的影响。某些经历可能成为自卑心理的催化剂，尤其是当这些经历发生在关键的成长阶段时。在这篇文章中，老狗将探讨什么样的经历容易导致自卑，哪些年龄阶段的人更容易受到成长经历的影响，如何应对这些经历，以及历史人物如何克服自卑。

自卑并非完全源于个人经历，它往往深深植根于我们所处的社会环境。一个人的成长轨迹、人生观、价值观，很大程度上受到社会文化、经济环境、教育体系、人际关系等多方面的影响。我们在社会中不断与他人比较，衡量自己是否“成功”、是否“合群”，而社会本身也在通过各种标准不断给个体打分。这种外在压力如果过于沉重，便容易催生出深深的自卑感。

在当今社会，人与人之间的比较更加激烈，无论是经济、职业、生活条件，还是个人成就、外貌、社交圈层，都成为衡量个体价值的标准。那么，社会是如何让人一步步陷入自卑的呢？

家庭是个体心理发展的第一环境，一个人的自我认知、自尊感、自信心，很多都来源于童年时期的家庭氛围和父母的养育方式。一个健康、和谐的家庭可以培养孩子的自信，而一个充满负面因素的家庭，则可能成为自卑心理的温床。那么什么样的家庭容易培养自卑心理？这是就是一个很关键的问题：

容易让孩子产生自卑的家庭特点

• 父母的情绪不稳定：父母经常争吵、情绪化，对孩子态度忽冷忽热，容易让孩子形成不安全感，害怕被抛弃，进而自卑。
• 家庭过度重视成绩或外在成就：把孩子的价值等同于分数、外貌、社会地位，而忽略了孩子本身的个性和努力，会让孩子觉得自己只有“成功”才值得被爱。
• 家庭中缺乏积极的反馈：孩子无论做什么，都得不到肯定和认可，久而久之，他会觉得自己的努力毫无意义，自尊感受到严重打击。

简介

随着编程阅历的增长，接触到全平台开发是迟早的事情，现在流行的全平台应用开发框架有两个：Flutter 和 React Native，其中 Flutter 是 Google 开发的一款框架，也非常受欢迎，基于众所周知的原因，在国内搭建一个 Flutter 开发环境都是一件难事，本文就记录一下搭建 Flutter 开发环境的全流程。

PS：短时间可能更新不完，持续更新中……

前言

在前端开发中，我们经常需要在页面刷新、动画执行或 DOM 更新完成后执行某些操作。许多开发者习惯使用 setTimeout 来延迟执行代码，试图等待浏览器完成渲染。但这种方式不仅不够精准，还可能导致性能问题和用户体验下降。今天，我们就来深入了解一下浏览器专门为动画和渲染优化提供的 API —— requestAnimationFrame，以及它在各种场景中的应用。